Blog de · DISTRITO ·

Dichosas mascarillas: 10 tips que nos pueden ayudar a reducir las ojeras

Buenos días chicas! Ahora que no nos podemos maquillar mucho os dejamos 10 tips que nos pueden ayudar a reducir las ojeras:

1-El uso de antifaz frio ayuda a desinflamar.

2- Coloca aceite de almendras en las noches. Sus múltiples beneficios ayudan a disimular las ojeras.

3- Siempre coloca protector solar para evitar que las ojeras se acentúen con el sol.

4-Los parches antiojeras proporcionan hidratación y desinflaman.

5- Usa un corrector adecuado, dependiendo del color de tus ojeras selecciona el color del corrector. Hay correctores que traen fórmulas para disimular las ojeras.

6- El pepino frío tiene propiedades desinflamatorias.

7- Retira todo el maquillaje para que la piel no se maltrate.

8- Ne frotes con rudeza tus ojos así evitas arrugas y ojeras.

9-El uso excesivo de las pantallas hacen que se desarrollen las ojeras.

10-Procura descansar por lo menos 8 horas diarias.





Una experiencia para la piel y el paladar: Bol de açaí

Esta receta increíble para el desayuno es súper beneficiosa para la pie y además te va ayudar a empezar el día llena de energía. Es una deliciosa mezcla de plátano, puré de açaí congelado, frutos rojos, leche de almendra, frutos secos y superalimentos como semillas de chía y de lino.

Receta para 1 persona
Tiempo de preparación: menos de 10 minutos

INGREDIENTES

  • 200 g de açaí congelado
  • 1 plátano congelado, cortado
  • 10 g de nueces picadas
  • 10 g de almendras picadas
  • 50 ml de leche de almendras o de avena
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • 1 cucharadita de semillas de lino
  • 1 cucharadita de semillas de cáñamo
  • Un puñadito de frambuesas frescas
  • Un puñadito de arándanos frescos

Necesitarás una batidora con potencia suficiente....




Live #110: Limpieza de cutis versión eco

Más información haciendo click aquí

Pasos de rutina:
1️⃣ Limpieza
2️⃣ Exfoliación
3️⃣ Mascarilla purificante
4️⃣ Masaje
5️⃣ Mascarilla Relax

Necesitarás:
✅ Un par de toallas
✅ 2 esponjas faciales
✅ Un bol grande con agua tibia
✅ 2 bols pequeños para mezclar ingredientes
✅ Una cuchara para mezclar
✅ Para exfoliante: azucar, aceite de oliva y miel
✅ Mascarillas:
▫️ piel grasa: Bicarbonato y limón
▪️ piel normal: Bicarbonato y aceite de oliva
✅ Clara de un huevo
✅ Papel de la cocina

Si no conoces tu tipo de piel, vamos a averiguarlo también en Live antes de empezar.

⏰ Te esperamos en live aquí: @distrito.beauty



Buena hidratación: Guía de infusiones + recomendaciones

· Guía de uso de las infusiones de toda la vida
· Tiempos correctos para beber agua


Dolor:

Manzanilla (regla).

Tila (cabeza, cuello).

Menta (cabeza, estómago).

Tomillo (regla, garganta).

Salvia (regla, garganta).


Dormir bien:

Manzanilla.

Tila.

Tomillo.

Digestiones pesadas:

Manzanilla.

Tila.

Menta.

Tomillo.

Salvia.

Estrés o ansiedad:

Manzanilla.

Tila.

Tomillo.

Salvia.

Náuseas:

Manzanilla.

Menta.

Tomillo.

Salvia.




Beber agua en el tiempo correcto maximiza su efectividad en el cuerpo humano:

2 VASOS: Después de levantarse. Ayuda a activar los órganos internos.

1 VASO: Antes de comer. Ayuda a la hidratación.

1 VASO: Antes de tomar un baño: Ayuda a la presión sanguínea.

1 VASO: Antes de ir a la cama. Previene ataques del corazón.


...



Cutis: Limpieza en casa en 5 pasos versión cuarentena

¡Es tiempo de mimarse!

Que no podamos asistir a un centro de belleza o a un spa no significa que no podamos intentar recrearlo en casa. Antes de empezar un tratamiento suelo preparar bien todos los elementos para que la experiencia sea lo más sensorial y relajarte posible. Prepara el ambiente: ...



Dulces sueños: La rutina perfecta antes de acostarte

A quién no le gustaría ser capaz de apagar a voluntad el cerebro y quedarse dormida al instante… La verdad es que hasta los que descansan lo suficiente tienen que esforzarse para lograr quedarse dormidos.

El sueño, en realidad, es un proceso. La mejor manera de preparar el cuerpo y el cerebro para dormir es con una rutina relajante antes de acostarse. Emplea el tiempo antes de meterte en la cama para pasar del día a la noche, descansar y prepararte para empezar el día siguiente con buen pie.

DESCONECTAR

Lo primero es apagar el móvil o ponerlo en modo avión, para no recibir mensajes. El teléfono es un invento maravilloso pero también una gran fuente de estímulos. Está demostrado que el uso de redes sociales y otras plataformas informativas o visualmente estimulantes reducen la calidad del sueño y aumentan el tiempo que tardamos en quedarnos dormidos. Los móviles también son una fuente de luz azul que, como el sol, envía señales fisiológicas a nuestros cerebros para que estén alerta.

TIEMPO PARA TI

En vez de recibir más información o completar otra tarea, piensa en la hora de acostarse como tiempo para ti. Olvídate del estrés del día y sumérgete en el sueño. Recuerda que la calidad del sueño es lo que determina si te despertarás descansada, con las pilas cargadas y lista para un nuevo día....



Neurotransmisores: La fórmula de la felicidad

1. Los principales neurotransmisores del cerebro que hacen nuestra vida más placentera.
2. Cómo estimular estos químicos de la felicidad de manera natural.
3. Alimentos beneficiosos para el cerebro.


La fórmula de la felicidad:

Dopamina:

Relacionada con las adicciones y la búsqueda de placer. Es la que nos motiva a cumplir metas y deseos.

- Duerme 7-9 horas.

- Celebra un logro.

- Has ejercicio.

Oxitocina:

Relacionada con los vínculos relacionales y afectivos, como la intimidad, confianza y fidelidad.

- Medita.

- Da un abrazo.

- Sé generoso.

Endorfina:

Es el analgésico natural, una respuesta al dolor, al estrés y al miedo.

- Baila.

- Canta.

- Sonríe.

Serotonina:

Relacionada con la autoestima y la confianza.

- Sé agradecido.

- Disfruta de la naturaleza.

- Sé feliz.


Alimentos que benefician a tu cerebro:

Chocolate: Mejora la atención y la concentración....



Cuidado facial: El camino a una tez radiante

Cuando cuidas bien de tu cuerpo y tu alma, tu cara lo refleja. El secreto para una piel bella es pensar de manera integral, entendiendo que las buenas elecciones en cuanto a nuestro estilo de vida tendrán un impacto positivo.

COSAS QUE DEBERÍAMOS HACER POR NUESTRO BIENESTAR GENERAL Y NUESTRA TEZ:

1. USAR PROTECTOR SOLAR TODOS LOS DÍAS

Incluso cuando no hay sol, usar un protector solar protege la piel del envejecimiento prematuro.

2. HACER UNA DIETA BALANCEADA

Somos lo que comemos. Una dieta variada, sabrosa y abundante en frutas y verduras frescas es fundamental.

3. DISFRUTAR DEL AIRE LIBRE

¡Respirar y movernos! Caminar, andar en bicicleta, hacer jogging, todo es bueno para nuestro cutis, nuestro cuerpo y nuestra alma.

4. DEDICAR TIEMPO PARA NOSOTROS

Porque cuidar la salud mental es esencial.

5. PROBAR LOS MASAJES FACIALES

Los beneficios son increíbles e incluso podemos hacerlos en casa. En unas semanas haremos un tutoríal con la rutina que proponemos con nuestra linea facial que contiene varios componentes híper beneficiosos para nuestra piel como lo son las células madre, el ácido hialurógeno y el colágeno....



Hanakotoba: El idioma secreto japonés de las flores

Todos sabemos que las flores tienen distintos significados: las rosas rojas son perfectas para tu media naranja en San Valentín, las margaritas son un símbolo de inocencia y no puede haber unas Navidades sin flores de Pascua. Lo que no resulta tan conocido es que los antiguos japoneses llevaron el simbolismo a un nivel superior, hasta desarrollar el arte del hanakotoba, el idioma secreto de las flores. Sigue leyendo para descubrir en qué consistía y cómo incorporarlo a tu vida.

A veces el amor es más fuerte por ser silencioso, por demostrarlo a través de gestos cuidados o sutiles muestras de aprecio. Los japoneses son auténticos maestros a la hora de navegar por estos mensajes encriptados, tal como demuestra el antiguo arte del hanakotoba.

Con características como el color, la altura y el aspecto general, este idioma sirve para transmitir ideas tan amplias como la pureza, la pasión o el odio. Una persona puede declarar su amor enviando un ramo de gardenias (amor secreto), flores de ume (elegancia y lealtad) y camelias amarillas (anhelo). Pueden esperar una respuesta en forma de amapolas blancas (felicidad) o rosas rojas (amor) y temer la llegada de un tulipán (amor no correspondido) o un lirio naranja (odio)....



25 rutinas diarias para relajarte y mejorar tu bienestar

  • 4 MIN READ

Relájate. Es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad? Pero es un objetivo que vale la pena, porque cuando nos relajamos, creamos espacio en la mente y el alma para la felicidad. Puede ser encontrar una nueva pasión, aceptar nuestro silencio interior o incluso observar algo que normalmente damos por sentado con una luz completamente nueva.

Cuando incorporas rutinas diarias en tu vida, los beneficios son múltiples. Llevar a cabo determinadas actividades de forma consciente cada día te aporta la estabilidad que tanto necesitas, tanto a nivel físico como emocional. Tiene la capacidad de mantenerte con los pies en la tierra y relajar el ritmo ajetreado de tu vida.

Dicen que se tarda unos 21 días en formar un nuevo hábito saludable. Teniendo esto en cuenta, hemos creado una lista de 25 rutinas diarias para ti, porque queremos ayudarte a avanzar en tu juego de relajación con una ventaja extra.

1. Olvídate de la ducha de 5 minutos y date un baño de 30 minutos. Bañarse relaja los músculos y ayuda a desconectar la mente....



Nota de Prensa AEDEPI

Madrid 20 de junio de 2019

LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PROFESIONALES DE LA IMAGEN ENTREGA SUS PRESTIGIOSAS ‘MEDALLAS DE ORO’

Petro Valverde, presidente de la Asociación, ha entregado el galardón a profesionales de la fotografía, la cosmética, la moda y la estética, entre otros

El jueves, 20 de junio, ha tenido lugar la entrega de los galardones Medalla de Oro que otorga la Asociación Española de Profesionales de la Imagen, en el Hotel InterContinental Madrid. El acto, presentado por el periodista Alfonso Merlos, ha contado con la presencia del presidente de la Asociación, el diseñador de alta costura Petro Valverde, que ha destacado la necesidad de proteger y reconocer el sector profesional de la Imagen que ha llevado a España a la élite en muchos aspectos como la moda y la arquitectura. ...



Cuidados para lifting y tinte de pestañas | Distrito Wellness Concept ~ Beauty ~ Lashes

Cuidados para casa:

1. Esa noche debes procurar dormir boca arriba

2. No laves los ojos ni humedezcas las pestañas durante 48h

3. A partir del tercer día utiliza una capa de protección de vaselina antes de mojar tus pestañas (antes de bañarte o de ir al gym por ejemplo)

4. Para higienizarlas puedes tomar unas gotas de tu champú habitual, disolverlas en un poco de agua y lavar tus pestañas 3 veces por semana con este preparado

5. El rimel lo puedes dar a partir del cuarto día y si es de los que se desmaquillan solo con agua mejor

Sérum por la mañana y por la noche todos los días para un nacimiento más espeso y mejor. Repetir el tratamiento cada dos o tres meses para mantener unas pestañas largas, rizadas, tupidas y definidas con un método discreto que nutre y revitaliza tus pestañas naturales.


TODA LA INFORMACIÓN QUE NECESITAS AQUÍ:...





×
Hola, en qué podemos ayudarte?